DAY 11

today was a tough day, cos my mum decided to do some xmas shopping and bring my son (not 2yet) shopping with us, so no nap time to do my work-out nor 45mn alone time to go power walking
aaaaa
dure journée aujourd'hui
d'abord j'ai passé une nuit fabuleuse ce qui fait que j'ai raté le réveil (pas de yoga ni de jogging)
ensuite ma mère a décidé de venir faire son shopping de noël avec mon fils (pas encore 2ans) et donc pas de sieste pour caser soit mes 45mn de powerwalk ou de joggin ni 20mn pour le HIIT
je vous avoue que rentrée à 19h15 chez moi et après le rituel du lit pour mon fils
la flemme est arrivée à grand pas pour me trouver plein d'excuses dont je n'avais pas besoin pour ne rien faire!!!
et c'est là qu'on s'aperçoit que d'avoir un partenaire est vital!
parce que lorsque ma fabuleuse partenaire m'a demandé comment ca se passait et que je lui ai répondu que j'allais probablement ne faire que mon challenge 1 (soit 3' d'abdos) elle m'a motivé
en me disant de ne faire que 10mn de HIIT au pire (et que peut-être le faisant je continuerai jusqu'à 20mn)
et c'est ce que j'ai fait!!!!!!!!!!! donc super fière
mighty proud
challenge 1 done
challenge 2 done :)
yay
demain c'est
C1: 35 sit ups   35  twist crunches 1' plank
BBM: le fitness test du début soit 8' pour faire 8 exos
allez courage